transfórmate en una mujer más segura y atrévete a desbloquear nuevos desafíos que te potencien a nivel físico y mental
¿qué es Metamorfosis X?
El programa Metamorfosis X, está diseñado para mujeres adultas que suelen ser inseguras, que tienen autoestima baja, son autoexigentes, no saben poner límites, se comparan con otras personas, no se sienten suficientes, buscan la aprobación de los demás y tienen dificultad para tomar decisiones. Este programa es para todas aquellas mujeres que desean cambiar tanto por dentro como por fuera y que necesitan una orientación paso a paso.
Módulos del programa online
FASE 1
CAPULLO
En esta fase conocerás más sobre cómo está actualmente tu autoestima, además de iniciar con tu proceso de autoconocimiento, a través de actividades y mini experimentos, que te ayudarán, por ejemplo, a trabajar los pensamientos negativos que puedas tener en relación a ti misma.
FASE 2
CRECIMIENTO & EMPODERAMIENTO
Acá aprenderás las mejores estrategias para potenciar tu amor propio, colocar límites, cómo lidiar con la autoexigencia, ser más segura de ti misma, etc.
FASE 3
TRANSFORMACIÓN X
En esta última fase, retomarás aquello que te gusta hacer y que habías postergado a causa de tu baja autoestima o inseguridad, además de observar el crecimiento que has experimentado en la relación que tienes contigo misma.
Indicadores de que puedes tener una autoestima baja o inestable:
Te Sueles Comparar Con Otras Personas
Te Cuesta Expresar Tu Opinión O Poder Decir No
Sentir que no eres suficiente y autoexigirte mucho
Frustrarte si algo no sale perfecto como lo planificaste
Tienes dificultades para tomar decisiones
A veces sientes culpa por cosas que no son tu responsabilidad
Colocas muchas veces el bienestar de otras personas por sobre el tuyo
Sabes escuchar a otros y entenderlos, pero a ti misma te criticas constantemente
En ocasiones necesitas la aprobación de los demás
Si te identificas con algunas de estas situaciones, y deseas comenzar con tu proceso de cambio, Metamorfosis X es para ti
¿qué lograrás?
Ser una mujer más segura
Conocerte más
Tener una relación más amable y bonita contigo misma
Colocar límites en la relación con otras personas
Aprender a decir NO, cuando no estás de acuerdo con algo
Expresar más tus emociones
No ser tan autoexigente y castigadora contigo misma
Atreverte a hacer cosas o desafíos que evitabas
Aprende estrategias para aplicarlas en tu dia a dia y en distintos contextos
Lo que están diciendo:
¿Quién es Paz Aravena?
Paz Aravena es Psicóloga Clínica, Deportiva e Hipnoterapeuta chilena. Actualmente se encuentra terminando el Doctorado en Psicología en Buenos Aires, Argentina.
Ha sido docente en distintas universidades del país y ha ayudado a cientos de mujeres, a través de sesiones de psicoterapia e hipnosis, además de sus videos en redes sociales.
Es autora de libros digitales relacionados a la ansiedad, Psicología Deportiva y hábitos saludables.
Es reconocida en internet, por hablar de temas tales como: autoestima, ansiedad, empoderamiento femenino, promoción de vida saludable, dormir mejor, entre otros.
Preguntas Frecuentes
Si puedes participar, no necesitas conocimientos previos o experiencia con psicólogo, ya que el programa Metamorfosis X, está pensado desde un enfoque práctico y cada ejercicio se explica detalladamente.
Si puedes participar, porque el programa Metamorfosis X, no afectaría negativamente en tu proceso de terapia.
Si, porque podrás aprender las técnicas para usarlas en los momentos que lo necesites, debido a que la autoestima puede variar, además de ser una muy buena herramienta para tu autocuidado.
No, Metamorfosis X es un programa de transformación enfocado en la mujer, que entrega estrategias para el amor propio y la seguridad en sí misma.
Al inscribirte, te llegará un correo con tus datos de acceso a la plataforma, en ella encontrarás videos paso a paso de Paz Aravena, así como también material de apoyo para tu proceso de cambio.
Tendrás acceso al programa durante un año, pudiendo acceder y revisar el material cuantas veces quieras, sin horarios definidos.
Puedes ingresar desde tu computador, tablet o celular, con conexión a internet.
Si, la página es 100% segura, es una empresa internacional, que cuenta con seguridad avanzada en la plataforma.
Inscripción
Precio especial por lanzamiento
$59 dólares
- Programa Full Metamorfosis X
- Acceso durante 1 año
- Guia Digital para tu Metamorfosis
- Autohipnosis